Professeure de sport spécialisée en activités physiques adaptées, praticienne en massage bien-être et diplômée en énergétique traditionnelle chinoise.
Derrière mes instituts, il y a un vrai parcours — et c'est sans doute ce qui fait la différence. Professeure de sport de formation, titulaire d'une licence et d'une maîtrise en activités physiques adaptées, j'exerce depuis 2002 au sein d'un établissement de soins. Cette solide expérience du corps, du mouvement et de l'accompagnement des personnes nourrit aujourd'hui encore chacun de mes soins.
C'est lors de ma seconde grossesse que le déclic s'est produit : j'ai décidé de mettre mon savoir-faire au service des futures et jeunes mamans.
Au fil des années, j'ai enrichi ma pratique de nombreuses spécialités...
— massage prénatal et post-natal, massage bébé, réflexologie, massages du monde — pour accompagner chacun, à chaque étape de la vie.
Curieuse et exigeante, je me suis aussi formée en profondeur à la médecine traditionnelle chinoise, dont je suis diplômée. Je propose ainsi un accompagnement plus global, tourné vers l'harmonie du corps et de l'esprit, à l'aide de techniques douces et sans aiguille (acupression, auriculothérapie au laser).
Des activités physiques adaptées au bien-être, du massage à l'énergétique chinoise : cette double culture, à la croisée du sport-santé et du soin, fait toute la singularité de mon approche. Chez moi, pas de recette toute faite : chaque séance commence par un temps d'écoute et s'adapte à vous, à vos besoins et à votre rythme.
Je vous accueille dans mes deux instituts — à Lyon Croix-Rousse (13 rue Dumenge, 69004) et à Meyzieu (15 rue de la Gare, 69330), tous deux climatisés. Vous préférez rester chez vous ?
Je me déplace aussi à domicile, sur Lyon et sa proche couronne (Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Décines-Charpieu, Jonage et alentours) : c'est le bien-être qui vient à vous.
Les instituts sont ouverts :
- du lundi au vendredi de 9 h à 19 h,
- et le samedi de 9 h à 12 h 30.
Deux instituts, et le bien-être jusque chez vous
Mes soins et mes spécialités
MATERNITÉ & BÉBÉ
De la grossesse aux premiers mois de bébé, j'accompagne la maternité à chaque étape : massage femme enceinte pour soulager les maux de la grossesse, massage cocooning post-partum pour récupérer, atelier massage bébé pour apaiser et créer du lien.
MASSAGE BIEN-ÊTRE & RELAXATION
Envie de lâcher prise ? Mes massages bien-être et relaxants — aux bambous, thaïlandais à l'huile, balinais, réflexologie… — offrent une détente profonde et un vrai moment rien que pour vous, en institut comme à domicile.
ÉNERGÉTIQUE CHINOISE
Inspirée de la tradition chinoise et pratiquée en douceur, sans aucune aiguille, l'énergétique chinoise aide à apaiser le stress, à soulager les tensions et les douleurs, à accompagner l'équilibre féminin, le confort digestif ou encore un sevrage tabagique.
MASSAGE DU VISAGE
Pour prendre soin de votre visage, le Kobido japonais et le lifting énergétique chinois détendent les traits, raffermissent la peau et ravivent l'éclat — un véritable lifting naturel, sans chirurgie ni injection.
Le meilleur pour vous, en privilégiant la qualité et le local
Prendre soin de vous, c'est aussi vous proposer le meilleur. Je sélectionne donc avec soin les produits que j'utilise — huiles végétales, cosmétiques — en privilégiant autant que possible le local, l'artisanal et le naturel.
C'est dans cet esprit que je noue des partenariats avec des marques et des créateurs qui partagent ces valeurs.
Et je reste toujours ouverte à de nouvelles collaborations : si vous êtes producteur, artisan ou marque engagée autour de Lyon et que vous souhaitez travailler ensemble, je serai ravie d'échanger avec vous.
J'aime aussi faire vivre mes instituts au fil des saisons : je propose très régulièrement de nouvelles offres, des soins de saison, des offres du mois et de jolies idées cadeaux.
N'hésitez pas à revenir régulièrement pour ne rien manquer des nouveautés — et à penser aux bons cadeaux pour faire plaisir autour de vous.
Toujours de nouvelles offres
Mon cursus
Un parcours de formation continu, du professorat de sport à l'énergétique traditionnelle chinoise :
- 2000 — Licence de professeur de sport, mention Activités Physiques Adaptées
- 2001 — Maîtrise de professeur de sport, mention Activités Physiques Adaptées
- 2013 — Certificat de « Réflexologie du visage » — École Lyon Massage et Formations
- 2013 — Certificat de « Réflexologie plantaire Thaï » — École Lyon Massage et Formations
- 2013 — Certificat « massage Amma assis » — École Lyon Massage et Formations
- 2014 — Certificat « massage bébé Shantala » selon l'Ayurveda — École A-Zen-Day
- 2014 — Certificat « massage Femme enceinte » selon l'Ayurveda — École A-Zen-Day
- 2016 — Certificat « massage à la cire de bougie » — Centre de formation À Fleur de Peau
- 2017 — Certificat « massage Japonais du visage » (Kobido) — École A-Zen-Day
- 2017 — Certificat « massage Bambous » — Centre de formation À Fleur de Peau
- 2018 — Certificat de formation Tui Na — Centre d'études et de formations en énergétique chinoise « Yang Shen ô »
- 2018 — Certificat « Arrêt du tabac par auriculothérapie » — Centre « Yang Shen ô »
- 2018 — Attestation de pratique de l'acupuncture esthétique (aculifting) — FLETC (Faculté Libre d'Énergétique Traditionnelle Chinoise)
- 2018 — Diplômée en Acupuncture Énergétique Chinoise — FLETC (Faculté Libre d'Énergétique Traditionnelle Chinoise)
- 2018 — Certificat « Les bases de l'aromathérapie » — La Vitalité Holistique (Sabrina Benoit, docteur en pharmacie)
- 2019 — Certificat de formation à la médecine des ventouses — dispensé par son créateur, Daniel Henry
- 2019 — Certificat de formation au « massage thaï à l'huile » — Centre de formation À Fleur de Peau
- 2022 — Formation en acupuncture sportive, méthode Synergie niveaux 1 et 2 — avec Valérie Truong